駅で歯のホワイトニング治療のティシュをもらいました。
１万円程度ですから安いと思って、行こうとしました。
ちょうど予約しようとしていた時は医院が休みでした。
その間に考えてみたら、一回きりのケアより、長期的にゆっくりと毎日自らケアした方がいいかもと思いました。
自分の歯が元々虫歯もなく、健康で並びも比較的に綺麗な方ですから、普段の３ヶ月一回の歯のお掃除で十分です。
自分で磨いた歯ですから、自然な白色になります。
そう考えると、薬局に行って、一気に１０個ほどのハミガキ粉を買いました。
選別基準はシンプルで、美白、知覚過敏ケアと高濃度フッ素、できれば三つの組み合わせが入っているものです。
今後さらにこの中から３つほどに絞って、自分により合うものを限定して長期的に使います。
これで医院に行かなくても健康かつ綺麗な歯が手に入られます＾＾
自身のこと
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