自身のこと 3ヶ月で６５キロから６０キロに減量成功
誰でも3ヶ月で５キロ減量可能、しかもリバウンドしない、無理しない
自身のこと
自身のこと 自身のこと いつの間にか減量半分成功
６２キロ台に減量成功
自身のこと 年寄りの父親をどうしよう
年寄りの父親、親孝行が難しい、できるだけのことをしたい
自身のこと より健康、よりスリムな体への食生活スタイル変更
食事の量をコントロールするより、中年太りを防げて、より健康な体に
自己成長 節約の習慣がなかなか変えられないが変えたい
単なる節約ではなく、より豊かで、楽しみながらの節約を目指しましょう。
自己成長 日々の小さな改善に意識をして、幸せを感じるようになる
どんなに小さいことでも、日々の改善に意識をすれば、きっと幸せを感じることができる
歌 初めてカラオケアプリで歌唱
初めてカラオケアプリで歌唱、気分転換と音量の練習の一石二鳥
自身のこと 初めて月給１００万超えた
初めて月給１００万超えた、それでもまだまだ成長していきたい
自身のこと 幸せを感じる瞬間
自分の努力から自信を付け、一定程度に行ったら自己満足もできる状態になれば、幸せを感じやすくなります。
自身のこと 何事もなかなか飽きない性格？
なかなか飽きない性格ですが、良くも悪くも、良くないと思う時に変えればいい
自身のこと 初めての香水でドキドキ
初めて香水を購入してみた、香りよく、好きになった。一種の新しいスタートに〜
自身のこと これからちゃんと自炊したい
これから自炊を開始して、通常の食生活スタイルに戻れるように頑張ります。
自身のこと 2022年健康診断（2022.12.19）
40歳、40代最初の健康診断の結果、一応、健康です。